Ho poco tempo!Cosa faccio?
Il circuito corto è la risposta.
Venti boulder tra easy,medium e un difficult,
5 minuti per boulder,
5 tentativi per risolverlo.
Riscaldamento dolce ,ma... i 10 boulder finali non scendono mai sotto il medium.
Per i più forti, puo essere un percorso da fare e rifare nel più breve tempo possibile, trasformando cosi la sala boulder in una sala per la resistenza....
trovi tutto qui
trovi tutto qui
Nessun commento:
Posta un commento