circuto didattico
Ho pensato che copiare il concetto di circuto stile fontainebleau potesse funzionare anche al king rock.
L' idea è semplice, mettere in serie tanti boulder, magari che stimolino qualcosa, movimenti particolari, circuti centrati sulla resistenza ,oppure sull' esplosività.
In questo modo si entra in sala con un programma da svolgere,e non si rischia di passare la giornata in sala girando a vuoto come un criceto nella ruota.
Ecco quindi il circuto didattico,una ventina di boulder easy o medium, da mettere in fila .
Una sola regola ,non piu di 5 tentativi per risolvere un boulder ,lo scopo è fare esperienze motorie.
C'è sempre tempo per incaponirsi con un boulder difficile, il circuito serve a far ragionare il cervello ,il boulder difficile è solo esecuzione di gesti assimilati dove la componente fantasia è messa in secondo piano.
http://www.kingrock.it/boulder/circuito_didattico.html
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